Självdiciplinen, var är du???

Oj oj oj vad jag har "fuskat" med maten den sista tiden.
Sjukdomar, avsaknad av träning och självömkan ligger till grund för mitt frosseri.
Jag har inte vågat ställa mig på vågen på två veckor, tror jag avstår imorrn också. Hatar att bli besviken!
 
 
Men, jag kämpar för att få tillbaka lite jävlar anamma och självdiciplin.
Jag är igång med träningen på TRIM igen, jag plankar hemma och istället för varma mackor med extra mycket ost på så gör jag en nyttig smoothie.
 
 
Var på XXL idag och skulle köpa längdskidor, de hade ett paket som var nedsatt från 3000 till 1000, men döm om min förvåning när dom skidorna inte duger till nånting... Eller joo, ett varv runt sidsjön en söndag i månaden. Skulle jag kunna genomföra 3 mil på skidor så kom jag inte under 5000 kronor.
Jag åkte därifrån utan skidor och tänkte att jag åker tillbaka en annan dag och väljer an annan expedit!
Jag har inte som målsättning att komma först i mål, jag är liksom bara glad om jag kommer i mål...
 
Hittade senare en plåbok på Ica innehållande mååååånga pengar.
Jag lämnade in den till personalen och fick ett rent samvete, men jag hade ju kunnat handla dom där fina skidorna för pengarna. Men men, nu har jag ett rent och fint samvete, och Ingrid som tappat plåboken har råd med mat i jul :-)
 

Egodag

Idag har jag en riktig egodag!
Lämnade barnen på dagis och åkte till byns solarium.
Trots att jag vet att man kan få cancer och rynkor, så tycker jag att det är skönt som 17 att få både lite värme och färg på kinderna :)
Åkte sen och handlade middagsmat till familjen, pyttipanna. Själv ska jag på restaurang med de få kollegor jag faktiskt tycker om!
Har även hunnit med ett pump-pass på lunchen och nu väntar en dusch innan barnen skall hämtas och ett utvecklingssamtal skall avklaras.
Ja som ni hör så rår jag om mig själv idag, mycket mycket viktigt att göra det ibland!!
 
Kvällen skojiga middag blir inte så skojig då en av vännerna har fått ett mycket tråkigt besked, men vi själavårdar lite istället. Himlen har blivit ett änglabarn rikare och en familj har förlorat livets gåva :(
 
Var rädda om varandra, livet kan vara kort ♥

♥ Morfar ♥

Igår kom det trista men inte helt oväntade samtalet.
Min morfar hade somnat in :(
Lugnt och stilla i sin säng, 85 år gammal!
 
Jag tyngs av ett dåligt samvete, kan inte komma ifrån det :(
Varför hälsade jag inte på oftare?
Varför berättade jag inte att jag älskade han?
Ja... Mitt samvete är inte gott...
 
Men jag vet att morfar inte lider nu, han har det bättre där han är idag.
Där finns ingen smärta.
Där kan man säkert både jaga små och storvilt, spela dragspel och ta en tupplur när man vill!
 
Har iallafall döpt min son efter dig Per-Alfred Östberg  ♥♥♥
 
Det finns ett hav,
som ingen ser,
Det finns en grav,
där ingen dör,
det finns en sol,
som ej går ner,
det finns en strand,
i varje själ!
 
Vila i frid Morfar & hälsa till farfar och Lucas
 
 

E G O

Nästan 17 månader.... 17 månader!!! Är det sedan jag klippte håret *shame on me*
Men nu är det gjort :)
Jag klippte nog bort 1 kg hår iallafall :)
Var till Linda på AKN i Matfors, jätteduktig tjej.
 
Nu sover den lilla, jag har tryckt i mig en macka med lite skagenröra, lite är egentligen en sanning med modifikation men det var gott, jättegott!
 
Tänkte träna ikväll, men kvällen på TRIM är vigd åt killarna så jag passar istället på att låta min älskling träna och sen tänkte jag besöka nya solariet i Matfors. Mina kinder behöver färg :)
 
På min överläpp finns spår av inget mindre än svinkoppor!!
Snyggt va?!
 
 

Shopping

Imorse när jag skjutsade Affe på dagis så tappade jag sulan på min sko.
Detta innebar en ofrivillig men nödvändig shoppingrunda till Birsta för mig och Ebba :)
 
Resultatet blev:
3 par skor till mig
1 vinterparkas till Ebba
3 tröjor och 2 par strumpbyxor till Ebba
Lunch på Charm
 
Ingenting till killarna idag *stolt tjej*
 
Beställde nya byxor från Mandel igår, likadana som jag alltid har. Hög midja med dragkedjan bak.
Köpte en stl mindre än normalt och tro på fan att jag kom i dom :))
Fick faktiskt göra nya hål i skärpet imorse, så visst har det hänt nåt.
Men denna vecka har jag faktiskt inte orkar räka eller bry mig.
Nya tag till veckan är min plan, är man sjuk så är man ;)
 
Alfred pratar och längtar efter denna flicka VARJE DAG, han fattar inte varflr vi inte kan åka till Hanna och leka bara över dagen ♥
 

Dagens ansträngning!

När man varit sjuk ett tag och börjar bli pigg igen, men fortfarande för sjuk för att folk ska vilja umgås... Ja, då jäklar blir jag uttråkad!

Tog en prommis med vagnen iallafall, i gråtrist väder :(
Ebba sov och Alfred fick leka av sig i en lekpark!!
Friskluft fick vi, och det behövdes.
Ikväll ska jag faktiskt åka och jobba, tro´t eller ej. Men imorrn vabbar jag igen så då är allt normalt igen ;)
Nä, men jag tänker inte skicka Ebba på dagis nu under penicillintiden. Det blir dessutom bara en vab-dag så det är ingen större förlust för vare sig mig eller jobbet!
 

Sjuka i huset + semester

Åkte i torsdag till min syster i värmland!
Efter stoppet i Tönnebro hände något med min kropp, febern och tog över.
Resterande 35-40 mil satt jag inlindad i filtar i baksätet och frös/svettades som en idiot!
Helgen fortsatte i sjukans tecken.
Syster rådde oss att söka hjälp för halsprov på lördagmorgon och det gjorde vi.
Domen blev inte helt oväntat streptokocker/halsfluss.
[Här skulle jag nu kunna lägga in en bild jag äckligt nog tog på mitt svalg/halsmandlar men väljer att avstå].
 
Helgen har trots allt varit mysig, vi har inte gjort så mycket men myst och ätit sjukt god mat! Hon kan laga mat min syster, det ska ni veta!!!
 
Nu efter två dagar med penicillin så mår vi lite bättre men långt ifrån bra. Ebba har fått en jäkla hosta och kräks en del och jag skulle behöva lite aptit! Jag är sjukt hungrig men klarar inte av att äta, dels så gör det ont och allt smakar skit...
 
Idag har vi haft en dag som innebar så lite fysisk aktivitet som möjligt. En biltvätt och lite påfyllning av fruktförrådet har vi åstakommit, det räcker för idag!
Eller förresten, jag tvättar ju... Som en dåre också!
Alla sängar skall bäddas rena + helgens tvätt. Och inte nog med det så har min katt helat sig själv under helgen.
Han fick ju en sk kattböld i benet (tror jag iaf) och enl vet på telefon så skulle besöket kosta 3-4000 kr, ngt jag inte alls kände för att lägga ut just nu. Så jag fick smärtstillande + inflamationshämmande till katt av syrran och gav han det över helgen och tänkte att om det inte blir bättre så får han besöka vet idag måndag.
Han visade ganska snabbt att han ville börja gå på benet igen men fick vara inne över helgen med tillsyn och medicin.
När jag kom hem så har han troligtvis bitit hål på bölden själv för geggan låg på en filt i soffan och benet är normalt (med bitmärke) igen.
Låter säkert grymt för er, men så gick det till! Han har som sagt fått Metacam hela helgen :)
 
 
Medans jag bloggar så hoppar barnen i soffan i bekgrunden :))

Note to myself!

Livsmedel i trä - MD271Piratskepp "Barbarossa" - PATV246

Skola!

 
 
Ja, jag har kommit in på skola. Något jag impulsivt sökte när jag var uttråkad!
Nu måste Therese Östberg ta sig en tankeställare.
Heltidsstudier på distans, 4 terminer...

Ibland kommer det liksom över en...

...vilken jäkla tur man har!
Vilka fina vänner man har omkring sig, vilken underbar familj man har.
Ordnad ekonomi, ett nyköpt hus, friska och krya.
 
Just idag är en sån dag!!

Har spenderat dagen med Petra & Anna-Karin, två helt underbara tjejer på alla sätt och vis!
Vid middagstid så drog jag ner på TRIM och körde ett 60-minuters spinning pass.
Sköööön avslutning på veckan eller inledning på helgen kanske man ska skriva :)
Köpte med mig pizza hem och mumsade med familjen.
En lång och skön dusch med den finaste killen i världen, min son såklart!
Byggt lite tågbana och myst!
 
Historien med lilla Anna som kidnappades i Göteborg har berört mig, mycket!
 
En inbjudan till att bidra med julkappar till de hemlösa i sundsvall har jag tackat ja till också!
Har massor av leksaker som barnen inte leker med längre, har nya varma kläder som vi aldrig kommer använda, ett berg av raggsockar min mormor stickat... Det behöver inte vara ngt nyinköpt!
Jag skall bidra med det jag kan. Dessa saker kan göra ngn annan mycket lycklig!!
 
Ta vara på livet och dagarna, de kommer inte åter!!
 
 
 

Skrytsamt igen!

Jag fortsätter att tappa, sakta med säkert!
Träningen går som sagt bra, jag älskar det :)
Varvar mellan spinning, pump, kettlebells, step up & box!
En bred och allsidig träning tycker jag att det blir!
 
Vad som däremot gör mig lite ledsen ibland kan vara när personer som står mig nära aldrig fäller en endaste positiv kommentar. Det är rätt uppenbart att jag tappat över TIO kg, och visst skulle det vara kul att få höra ngn gång att det syns, för det vet jag att det gör!!
MEN, nu fokuserar vi på att jag är nöjd, och det är det viktigaste:)
 
Bilden visar 9kg kött :)


Ja men trevlig helg på er alla :))
 

Kindtänder

Ebbas feber och gnäll är inte av denna värld!
Trodde inte att man kunde vara så kinkig... Ingenting äts heller, inte ens välling.
Tur hon har å ta av ;)
 
Men idag bestämde jag mig för att stoppa in fingrarna i hennes mun och göra en undersökning, trots att hon likt en piraya hugger så fort hon får chansen!

Vad jag kan känna så är det inte mindre än TRE kindtänder som kommer, två av dom har nästan spruckit igenom helt. Inte konstigt att man har ont då... Lillhjärtat <3
 
 
Serverade fröken spagetti idag, en given favvo.
Hon åt, och åt. Men missade detaljen att man ska tugga så allt spyddes upp :/
 
Och får man vara med och bestämma kläderna själv, så är det givetvis den rosa tyllkjolen som kommer fram. Idag matchades den av ett ullunderställ ;)
 
 
 

Välkommen vab-period nr 1

Ja, i en vecka hann jag jobba innan dagisbaciellerna kom ikapp oss!
Ebba har varit däckad i feber hela helgen, hon matvägrar och sover knappt....
Kul kombo?? Nej, inte det minsta!
Hon sover likt en nyfödding helst på mitt bröst, är mammigare än vad jag kunnat föreställa mig att barn kan vara. Släpper mig inte en enda sekund!!
 
Så imorrn vabbar jag för första gången på Ebba.
Känner mig som en svikande, arbetsskygg latmask när jag ringde jobbet, men så är inte fallet!!
 
I en vecka har jag svullat och inte tränat ett skit. Det har inte passat med mitt jobb och Abbes bortajobb. Känner tom att jag blivit småfet(are) om magen. Skippade vågen i fredags, visste att jag skulle bli knäckt av resultatet, men nu är det en ny vecka och nya friska tag.
Drog iväg ikväll på ett step-pass, inte min starkaste sida det där, men det är småkul och en bra träning så det fick bli så, dessutom är det en bra tid om man jämför med MRL som ligger mitt i middagstid!
Retade upp mig under passats gång på den där överhurtiga människan bredvid mig som liksom tog ett extra litet skutt inför varje steg.
Nej, just idag har jag svårt för klämkäcka människor ;)
Men nu är träningen gjord och jag har även hunnit med lite fika.
Har börjat äta Valios PRO feel yoghurt!
Den ger hela 11 gram proteiner och endast 97,5 kcal per portion, och dessutom är den god! Rekomenderas starkt!!
 

Nervöst =)

Fick ett spännande och oväntat telefonsamtal ikväll :-)
 
Om två veckor kommer resultatet, återstår att se om jag gjorde bra ifrån mig :-))
 

Våga njuta

En person i min närhet är gammal, sur och bitter.
Har alltid varit!
Hon hatar verkligen julen (och födelsedagar) och låtsas alltid åka på att jobba så att hon slipper fira.
Hon tycker att alla vuxna (man blir vuxen tiiiidigt ska ni veta) inte skall ha ngn julklapp. Och helst av allt ska vi dela ut julklapparna redan kl tio på morgonen (givetvis utan tomte) så att det är över sedan.
Råkar man spela lite julmusik så hånas man om att man försöker vara traditionell och gulligullig. Skriver man till någon (över 16 år) på fb och frågar vad de önskar sig i julklapp så är hon snabb med att svara att personen är vuxen och inget skall ha!

Jag är 36 år gammal, och ja jag vill ha en julklapp.
Jag behöver inget dyrt, men en liten klapp under granen. Barnsligt va?? Jag vill spela julmusik, kolla på Kalle, dricka glögg, spela spel på kvällen, se glädjen och längtan i barnens ögon när de väntar på tomten...
Ja, jag vill vara traditionell!!

Så i år, hoppas jag att du jobbar, eller slappnar av och vågar njuta.
Släpp den hårda masken, det är ändå INGEN som gillar den!!
 

RSS 2.0