Ny vecka....
...Nya kostvanor!
Har testat en gång tidigare och det gick fan inge bra...
Jag gick ner i vikt men tappade motivationen och hade inget stöd alls hemifrån, nu är det andra bullar... Dessutom har jag fått med mig Petra på denna kamp så vi är två som kämpar. Även Abbe ska köra denna gång :-)
Vi har bestämt oss för att GI kan passa oss... Jag saknade verkligen vissa former av kolhydrater sist och jag tror att denna metod kan passa mig bäst på lång sikt!
Inleder idag Fas 1.... Dvs max 20 gram kolhydrater per dag i två veckor. 
Nu kör vi så det ryker.....
Idag är det strålande sol ute så vi ska dra på oss galonisar och ge oss ut, kanske försöka få bort lite gamla löv som ligger kvar sen i höstas, tömma gamla blomlådor och bara NJUTA!!
Men först ut är besök av Sandra och Silas :-)
Ha en fantastisk dag!!
20 gram kolhydrater...Låter lite tycker jag...Å vilket räknande... Men hua...Men jag tror alldeles säkert att du fixar detta!
Lycka till! Jag gick ner 12 kilo på 3 månader med denna metod efter min första son Hektor...nu med lilla Hilda har hittills inte gått så bra, men jag har inte varit lika motiverad, men nu när solen skiner och sommaren närmar sig tänker jag också lägga in en högre växel...10 kilo skall bort innan midsommar!
Lycka till med kosten! Det kommer säkert att gå finfint.
Hoppas ni har en underbar dag! Kram.
Du kommer garanterat att greja det, vi tänkte även köra på här hemma. Ingen speciell metod utan äta bättre, mindre o framförallt att röra på oss destu mer. Äta gott, men inte alltid! Inge kul o stå i vassen i år igen... Så vi ses på stranden i sommar vett ja;)
Ska ni på öppna imorrn tro? :D Skicka iväg ett sms isf..... Vill ju ses!! KRAM
ÅÅÅ så spännande att följa =) Lycka till! =D
