Sovmorgon + oavbruten nattsömn! Skulle kanske ha köpt mig en trisslott idag...

 

Pigga och glada barn ville ut i solen efter frukosten så vi klädde oss rejält då det faktiskt var bara +1 grad ute. Tinade upp cykel och cykelvagn genom att placera den i solen en stund, sedan gav vi oss iväg :)

5 km, det räcker för sen är båda barnen uttråkade, men det är bättre än inget :)

Enda träningen jag får idag men är glad för det lilla!

 

Hemma igen får vi ett sms från posten att vi hade ett paket att hämta på ICA, så vi drog vidare dit!

Matinhandling, den obligatoriska bananätningen på affären, pakethämtning sen hem igen :)
Lunch till alla (burk till Ebba, potatisbullar till Affe och tonfisksallad till mig), sen var det någon som ville leka sockerbagare så vi snodde ihop en sockerkaka som nu står i ugnen!

 

Fullt ös :)

 

Just ja, vi har faktiskt hunnit plantera lite ljung också!!

 

Nu softar vi med film i soffan en stund i väntan på kakan!

Kanske tar med oss den till lekparken och fikar där :)

 

Paketet då?
Jo, detta innehöll det...

Idag besökte vi graven för att göra höstfint där!

Pratar ju titt som tätt med Alfred om hans storebror.

Han tycker det är lite spännande och konstigt att han har en brorsa som liksom inte finns. Det är ju svårt att förklara det där med döden för en treåring :)

 

Han hade iaf sett fram emot att få åka till Lucas idag, vi planterade blommor och gjorde klart hemma och tog med. När vi väl kom fram och han kommer fram till gravstenen så blir Alfred så otroligt ledsen, när jag frågar varför han är så ledsen så frågar han "men när ska jag få leka med storebror Lucas då"

Och det är faktiskt nära att hjärtat brister då!
Det är svårt när man vill förstå men inte riktigt kan :(

 

 

 

 

Vi (läs Alfred), längtar efter julen så att han håller på att bli galen.

Tro det eller ej men det är inte ens paketen som lockar, det är faktiskt granen :)

Ibland kan jag säga att han får välja precis vad han vill göra, och då förväntar jag mig ett svar som drakborgen eller himlabadet, men det är köpa julgran som står högst upp på listan!

 

I väntan på den dagen så kollar vi på julfilmer :))

 

Vi måste troligtvis ha Matfors absolut mest populära lägenhet!

Flera står och trampar och väntar på att vi ska hitta hus, men tji fick ni...

Det finns inga :-P

 

Vi har haft en sån där alldeles perfekt dag, jag och mina små hjärtan!!

 

För det första så sov Ebba en hel natt (!!!), vilket säkert ligger till grund för den braiga dagen :)

 

Vi har tömt alla blomlådor, myst i skogen, cyklat in till byn (kombinerade lite träning med nytta) och handlat glass & mat, cyklat och lekt hemma på gården, cyklat ner till sjön och "matat" fiskarna med storstenar, ätit mellis ute i den underbara solen som fortfarande värmer lite.

Inte ett enda bråk, tjafs eller gnabb (dagen är väl inte slut än iofs), och nu är klockan så pass mycket att det är helt legalt att ligga i soffan och mysa med film innan det är dags för bad, middag och lördagsgodis :)

 

Känner att jag fattade rätt beslut när vi tackade nej till dagens erbjudanden och bara var vi tre.

Ibland är det skönt, inga måsten, inga tider att hålla, man gör det som faller en in :)

 

 

 

Avslutar dessa rader med en bild på min fina tavla :)
Kloka ord!!!!

Har en gräsänka-helg, sambon har rest iväg med grabbarna på den årliga fiskeresan (som aldrig resulterar i fisk). Jag kan tycka att det är lite skönt att få vara ensam hemma och pyssla på, men nu i september är det många såna dagar och då är det lite trist!

 

Men igår hade vi fredagsmys med en annan fiskeresagräsänka, nämligen Jeanette med barn.

En lyxmiddag utan dess like inmundigades. Korv o strips!! Barnvänligt och tråkigt!

 

Idag vette 17 vad vi ska hitta på.

Vi klädde på oss imorse och gick ut och grejade lite.

Alla sommarblommor ligger nu på komposthögen och lådorna vill fyllas på med lite ljung och enris!
Kanske tar vi en tur till skogen och ser vad den har att erbjuda i växtväg.

Måste åka och hämta tillbaka bärstolen som vi lånade ut, Ebba har ju snart växt ur den :(

Och det är ju dagar som dessa som man skulle önska att den stog här i förrådet!

 

 

 

Ikväll ska pizzan få bjuda på middag, det finns ju nyttigare alternativ även där :)

 

Men trots en vecka med cupcakes, tårta, kräftskiva, vin, chips, kebabrulle, bullar och endast två träningspass så visade vågen minus!
Nöjd tjej :)

 

 

 

Kaksmulan min har nu fyllt ett år och har passerat babystadiet :)

Hon går och springer som aldrig förr, gillar ju som sagt att klättra och köra slut på sin mamma ;)

 

Jag då, min träning går som smort. Maten går också mycket bra :)
Jag har hittills förlorat många kilon och jag är glad över varenda litet gram som lämnar min kroppshydda. Har förstått att avundsjuka är någonting mycket svenskt!
Istället för att glädjas åt någon annans "framgång" och lycka så kan man passa på att delge sina egna proffsåsikter, om att jag tränar på tok för mycket, jag tränar fel, jag äter tokigt...
Jag vet ju såklart att detta enbart handlar om avundsjuka så jag tar inte åt mig ett smack!
Jag tränar ca 4-5 ggr i veckan (beroende på om Abbe är bortrest), de dagar jag inte kan träna så försöker jag lägga in en powerwalk.
Jag äter som sagt av ALLT, i helgen unnade jag mig både cupcakes, kräftskiva och en flaska vin.
Jag går inte på någon svältdiet, men jag skippar chipsen och mumsar en morot/frukt och dricker vatten istället, å andra sidan så har jag ALDRIG tyckt om läsk.

 

Att håna och trycka ner andra ligger inte riktigt i min natur...

Jag vill istället tacka de som faktiskt stöttar och puschar mig (Erika, Petra & Abbe)!
Aj löv jo!!!

 

 

 

 

 

Dagen avslutades med ballongdansen!
Sååååå kul har vi haft idag :)

 

Grattis älskade lilla (stora) barn!
Du gör våra dagar helt fantastiska,

om du fortsätter att vara lika nyfiken och framåt som du är kommer du att ta livet med storm :)

 

 

 

Åhhh vad jag känner att det är dags för oss att byta bo!

Inte bara jag, utan vi båda känner samma sak. Jag törs nästan lova att vi kollar Hemnet 15-20 ggr per dag (om inte mer ändå), lite av en fixidé skulle man kunna säga :)

 

Men vårt hus kommer liksom aldrig ut, tro nu inte att vi har extremt höga krav för det har vi inte. Vi vill inte bo i Stöde, utan det är Matfors som är vår hemort. Vi vill inte bo "mitt-i-smeten", har gärna grannar men inte runt om hela huset.
Varje vecka har vi husvisningar, och en vacker dag dyker väl huset upp :))

 

Imorrn fyller skrotan år, så det ska fixas kalas här hemma.
Affe ska blåsa ballonger, jag ska baka cupcakes, min bästa granne har hjälp mig med lite blomdekorationer till dessa, det ska väl städas lite och slås in paket.

 

Eftersom Ebba inte tål mjölkprotein så har jag valt att inte göra en tårta, för isf skulle det bli en mjölkfri tårta och det känns inte så kul. Med cupcakes kan jag göra mjölkfria muffins och vanlig frosting, byter bara ut till mjölkfritt på Ebbas!!

Det blir iaf halloncupcakes med vit chokladfrosting *mums*

Lite svårt det där med om man ska ge Affe ett paket också, han börjar ju bli stor, samtidigt som han kommer bli oerhört ledsen om bara Ebba får paket, då han inte rikitgt fattar det där med att man är född en viss dag (tror jag). Så han kommer att få något litet. Jag har köpt nya tatueringar till han och Abbe skulle fixa någon liten leksak.

 

Nä, nu ska husmodern sätta igång med dagens middag. Långkok...

En burgundisk köttgryta (Eller en Boeuf Bourguignon om man ska vara fransk, hipp och svänga sig med ord man inte kan uttala) ska vi äta idag, jag är så våldsamt sugen på höstmat nu.

Älskar hösten, maten, luften, ljusen, kvällarna, ja allt med hösten är fasen bra =))

 

 

 

 

 

Usch, nu börjas det...

 

Affe är snorig som f-n, och Ebba är sjukis.
Hon har feber, ont i halsen och snorig.

Hon har så svårt att äta, kräks upp allt som har lite tjockare konsistens :(

Tack god gud (dietisten) för att vi fortfarande har ersättning hemma!!

 

Inatt har hon varit vaken HEEEELA natten, varit otröstlig!

Detta i sin tur resulterar i en trött och grinig mamma, och detta i sin tur resulterar i en mamma med dåligt samvete. Lillan kan ju inte riktigt rå för att hon mår skit och inte kan sova :(

 

Nu när hon väl sover så måste jag väcka upp henne för att dra med henne o hämta junior på dagis!!

 

En träningsfri kväll ikväll, blir soffläge för hela slanten!

Nu är vi inne i rutinerna igen.
Sonen på dagis (15h/v) och jag njuter av livet som föräldraledig till lillan i en månad till, sen börjar allvaret även för henne.
Toktidigt tycker jag själv, men nu blir det så!

Har valt att lägga en lång inskolning (1 månad) så vi kan ju ta det väääldigt lugnt, sen kommer jag att jobba 50% fördelat på dag, kväll och helg för att i november gå över och enbart jobba natten, vilket innebär få dagar på dagis för trollen :)

 

Idag har vi hängt med våra vänner Petra + barn, sen tog jag och barnen och bakade "kalladenvadduvillboll", negerbollar säger jag, försöker att säga chokladboll inför barnen!

Imorrn ska junior på dagis så då passar vi på att baka bullar, det är lite si och så med mitt intresse för att baka med två ungar ;)

 

Träningen rullar på, går grymt bra och jag är tokpeppead :)

Ikväll har jag kört bodypump, kul med variation på passen!

 

Har precis insett att jag kommer att vara ensam med barnen nästan hela september, det är bortajobb, fiskeresor, lidingöloppet, mera bortajobb...
Bitter??? Jaaa lite då!!

 

 

 

 

 

Gud vad tiden går fort!!
Vår egen lilla huligan-prinsessa fyller ETT ÅR på fredag, galet!!

 

Köpte presenter idag iaf!

Dockan har hon valt alldeles själv. Jag hade planer på att köpa pippi långstrumpdockan, men så fick Ebba syn på denna och det var som bestämt. En sjukt ledsen Ebba fick lämna ifrån sig dockan i kassan för att få den inslagen :( Bra med detta är ju att vi vet med all säkerhet att hon gillar den :)

Och har man en docka så måste man ju ha en dockvagn, det räcker med en sulky som hon kan köra med själv utan att fastna överallt :)

Och den skuttande kaninen kommer nog också att bli en hit :)

 

 

Här en nyförlöst Ebba, en timme gammal :)

 

 

 

Ett inlägg som säkert inte alls är speciellt intressant för er andra, men jag ska beömma mig själv!
Ogillar ni det så kan ni liksom surfa vidare, annars får ni gärna läsa vidare ;)

 

Hela sommaren har jag varit trött och slut, känt mig allmänt fet och uppblåst.

Saknade tyvärr motivation så jag struntade i allt. Åt och njöt av smarriga drycker.

Tänkte hela sommaren att till hösten, då jäklar ska jag ta tag i detta!
Och i början på augusti fick jag för mig att spontant dra ner till min kära syster i värmland, där hände liksom något... Motivationen kom, med buller och bång ;)
Laddade hem ShapeUp-appen (kaloriräknare) och skaffade mig ett träningskort på TRIM.

 

Tänker på vad jag äter, byter ut alla feta produkter till lättare alternativ eller utesluter de helt. Har slutat mumsa chips i soffan på kvällarna. Bytt ut mina frukostvanor totalt. Äter mera frukt och grönt och lite mindre kolhydrater (socker, bröd, ris o pasta typ). Men äter av allt, så det går att bjuda hem mig på lunch fortfarande ;))
Tränar på TRIM ca 3 ggr i veckan. Kör Kettelbells, pump, step up & spinning.
Har börjat lägga in mera träning i min vardag (powerwalk med barnvagn, jogging).

Är nu inne på min tredje vecka och jag mår så himla bra!!
Jag är piggare, sover bättre, går ner i vikt, känner mig starkare, och framför allt så får jag en egentid som jag inte unnat mig tidigare!! Hela familjen mår faktiskt bra av detta :))

 

Abbe är också grym, han löper och tränar och är skitduktig!!!!!
Han laddar ju inför Lidingöloppet!

 

Ja, det var lite vardagsskryt ;)

 

Det finns en belöning som väntar... Och fixar vi att nå våra mål (jag och storasyster E) så tar vi och unnar oss en utlandsresa nästa vår!!! Och det är väl självklart att vi fixar det :))

Summa summarum: Det var klokt att invänta motivationen!!!

 

Vilken underbart härlig fredagkväll vi haft!!

 

Packade ryggsäcken med fika/mat, fiskväskan med drag och flöten och begav oss till vår lilla tjärn i byn för en kväll med fiske och goda vänner.

Vi har grillat korv och marsmallows, druckit kaffe, slagit ihjäl lite mygg, beundrat storfångsten till fisk, matat änderna, stekt pannkakor över öppen eld, surrat skit, lekt med glada barn...
Ja listan kan göras lång, men kortfattat så kan jag bara säga; MYYYYSIGT!!
Helt underbart väder fick vi också :)

 

Tack Sofi, Petra och Maria med familjer ♥

 

Imorrn är det invigning av kulturveckan i Matfors så vi gör en repris då :)
Lyslördag, korvgrillning, ponnyridning, ansiktsmålning, allemanut...
Nu är det visst bara 4 grader ute också, så visst 17 är hösten här!! 

MEN, jag gillar hösten. Förbaskat mycket :)

Älskar luften & älskar mörkret!!

 

Ja, men fan vad positiv jag är ikväll då ;)

 

Imorrn ska jag väga mig, är nog mindre positiv då...

 

 

 

Nu är väl hösten här ändå...

Jag har iaf plockat fram alla kläder efter Alfred och Ebba, och det som inte passar har jag lagt ut på säljsidor. Det blev en hel del, men jag gillar att rensa :)

 

Har tillbringat dagen på Himlabadet, något som hela familjen uppskattade mycket.

Vi har busat och myst tills orken var bortblåst.
Middag på McDonalds.... Sådär om man bantar, men jag åt en McFeast med en grönsallad till + Ramlösa, totalt 463 kcal. Helt okej, och framförallt GOTT!!

 

Tänkte ställa in kvällens träning men det var för sent för att avboka så jag bet i det sura och körde iallafall. 45 stenjobbiga minuter med Kettelbells. Hur kul som helst, och sjukt jobbigt för precis hela kroppen.
Är mycket tacksam över min goda vän Petras sällskap :-)

 

Bjuder på en fiiiin bild på mig själv

 

Kram på er från dreggelmungipan ;)

Jag är duktig, om man får säga så om sig själv :)

Jag är skitduktig med både träningen och maten *klappar mig själv på axeln*

 

Fick i helgen veta av en alldeles för ärlig person att jag såg höggravid ut och att jag borde söka till biggest looser. Detta sårade ju givetvis väldigt mycket, men hur som haver så älskar jag denna person oavsett <3
Men ni ska bara veta vad detta sporrar till att träna mera :)

 

Har idag börjat gå igenom barnens vintergarderober, tråkigt men nödvändigt.

Affe behöver nya vinterskor, även Ebba. Annars tror jag att det mesta finns :)
Fleecekläder till bägge behövs också!

 

Storhandling av mat tillsammans med Affemannen är också fixat idag, han är outstanding den pojken. Surrar i ett och är grymt hjälpsam :)
När vi kom hem tog vi och bakade lite kolakakor, mjölkfria såklart. Då kan Ebba smaska smulorna från golvet utan problem ;)

Nu fräsa på lite kotletter till dagens middag, på nåt konstigt sätt så gillar jag att det är svalt ute och att maten är mer höstinspirerad :)

 

Husvisningarna avlöser varandra, det ena fulare än det andra....

Skittråkigt!!!!

 

Tjing tjong!

 

 

Ja som rubriken lyder....

Jag kan inte röra mig. Är stelare än en stelopererad 90 åring, och gnälligare än någon annan.

Sa idag till Abbe att han troligtvis inte haft en träningsvärk av detta slag någon gång.
Sen insåg jag att han kört 10 mil skidor och att han satt på en cykel i spöregn i 17 timmar...

S J U T T O N TIMMAR, det är fan inte friskt tycker jag :)

Men jag sa givetvis inget om detta utan lät han tro att jag är döende.
Värre är det ju imorrn!

 

Denna helg ska gå i trädgårdsrensningens tecken, inte vår egen utan våra ensamstående föräldrars. Imorrn ska pappa få hjälp, det ska klippas häck och fixas eluttag och plockas bär. Detta gör vi i utbyte mot en grillmiddag!
På söndag är det svärmor som behöver oss, även där byter vi mot mat.

Helt perfekt, för det betyder att jag inte behöver fixa käk förrän på måndag :))

 

Träningskort - CHECK

 

Ja, nu finns väl ingen återvändo. Bara att köra på :)

Med maten går det bara bra, över förväntan faktiskt.

Räknar alltså kalorier, och det är inte speciellt jobbigt eller besvärligt.

2012 finns det ju appar till allt ;)

Fördelen med denna "diet" är väl att jag kan äta av allt, men med måtta!

 

Nu ska jag ta lite kvällsfika, ikväll blir det knäckemacka med lökkeso.

Min kära sambo är ute och löper lite.

 

En hurtig familj, kan vi bli det??

Ja, det återstår väl att se ;)

 

3 nya jobb har jag sökt också!!!!

Nu är jag åter....

Peppad som 17!!!

 

Tack älskade syster för motivationen du gav mig (trots att vi hetsåt konstant, haha)

 

Jag känner mig redo att ta itu med monstret jag möter i spegeln varje morgon, nu ska fettot förminskas!!

 

Haft en alldeles underbar helg. Vi har åkt båt, käkat gott, kört gocart, kört militärbil, druckit vin, besökt urtrevliga Linda, myst, umgåtts och verkligen njutit av den alldeles för korta helgen!

 

Alfred har varit i himmelriket med alla fordonsinriktade aktiviteter, Ebba kanske liiite mindre himmelrike :)

 

Tack för en helg med energipåfyllning, saknar er redan ♥